Artikler

Perfekt å kombinere med en fjelltur eller som en del av en ettermiddag i parken.

- Uten immunterapien hadde jeg mest sannsynlig ikke vært her, sier oslomannen som får kreftbehandlingen dekket av helseforsikringen.

Et unikt verktøy skal hjelpe ansatte og ledere å finne tilbake til motivasjonen og tryggheten på den fysiske arbeidsplassen.

Trening og annen fysisk aktivitet bidrar til at hjernen din stresser ned. Men hvorfor er det slik?

Syed Hussain (30) kom hjem fra bryllupsreise med lammelser i venstrearmen. Takket være helseforsikringen fikk han hjelp umiddelbart.

Hverdagens grublerier tapper deg for energi, og kan gjøre deg mindre bevisst på hva som skjer i øyeblikket, for eksempel sammen med kjæresten, kollegaene eller barna. Ved å trene mindfulness blir du mer til stede i ditt eget liv.

Lær hvordan du oppnår best mulig effekt av pollenmedisinene dine.

Når nettene går og søvnen uteblir, kan det være fristende å ty til medikamenter for å få bukt med problemet. Ifølge Helsedirektoratet er det viktig å bruke sovemedisin med omhu.

Uten helseforsikringen og gode medisinske rådgivere i Vertikal Helse hadde Tore mest sannsynlig aldri hørt om C-Medicals nye CoreTherm-behandling for godartet prostataforstørring. I stedet ble han pasient nummer tre i Norge – og har fått livskvaliteten tilbake.

Hva om vi fortalte deg at du kan redusere plagene dine bare ved å innføre ett enkelt tiltak i hverdagen din på hjemmekontor?

Du trenger ikke lenger gå ut døra for å få en fullverdig treningsøkt, men hvordan fungerer egentlige de ulike treningsappene?

Omtrent en tredjedel av livet ditt brukes til å sove, og timene i drømmeland har stor betydning for den fysiske og psykiske helsen din. Vi har spurt søvnekspert Kristine Gjendemsjø om oppskriften på god natts søvn.