Tilbake til arbeidsplassen

Selvhjelpsverktøy for ansatte og ledere

Verktøy utviklet av psykologer

Nyttige teknikker, øvelser og tips

Gruppeoppgaver for bedriften

Vertikal Helse N3 1525502213 kollegaer kontoret Vertikal Helse N3 1525502213 kollegaer kontoret

Vi hjelper deg tilbake til arbeidsplassen

For å gjøre overgangen til den fysiske arbeidsplassen enklere har vi sammen med psykologer i Overvinne laget et selvhjelpsverktøy for både ansatte og personalledere.


I takt med at samfunnet åpner igjen, skal vi tilbake til en hverdag på den fysiske arbeidsplassen. Det er helt naturlig at man både gleder og gruer seg til dette.


Denne overgangsfasen kan by på utfordringer både for ansatte og ledere. Bekymring og frykt, endring i hverdagen og jobb-fritid-balanse er aktuelle problemstillinger.

Verktøyet inneholder:

  • Videoer som tar opp tema som bekymring og grubling i hverdagen, og balansen mellom jobb og fritid
  • Verktøykasse med nyttige øvelser og tips
  • Gruppeoppgaver for bedriften, f.eks.:
    - Hva skal til for at man føler seg trygg på kontoret?
    - Hvordan vil vi ha det fremover?
Vertikal Helse 1528892306 positiv på jobb Vertikal Helse 1528892306 positiv på jobb

Slik går du frem:

  1. Gå inn på www.tilbaketil.no
  2. Registrer deg med e-postadresse og velg passord