Artikler

Sommer, sol og … nysing. For mange er den varme årstiden dessverre synonymt med rennende nese, kløende stikk og røde øyne. Her er fem gode råd til deg som har allergi.

Norge er i verdenstoppen når det gjelder solrelatert hud- og føflekkreft. Beskytt deg med klær og minimum faktor 30, er rådet fra hudlegen.

Kjenn igjen de ulike formene for drukning – og lær deg hva du må gjøre om ulykken inntreffer.

De fleste av oss har en ganske god formening om hva som kjennetegner en sunn livsstil, og det er ikke manglende kunnskap som gjør det vanskelig å endre dårlige vaner. Vi hjelper deg med de to siste ingrediensene: Motivasjon og en god strategi.

Gjør opplevelsen og turmaten ekstra autentisk ved å forsyne deg fra naturens eget spiskammers. Her er tipsene fra kjøkkensjefen på Sørlandets eneste Michelinrestaurant.

Sommerferien 2020 blir litt annerledes enn andre. Heldigvis er Norge et av verdens mest spennende land å «besøke».

Han presterer topp på jobb den ene dagen og er verdens beste pappa. Neste dag kan detaljer vippe ham helt av pinnen. Han lyver om ting som ikke betyr noe, og han har så mange hemmeligheter. Og så er det alkoholen da. Men han er jo ikke alkoholiker … eller?

Det oppleves kanskje ikke sånn, men de fleste som er eller blir syke i Norge i dag, lider av andre ting enn korona. Husk at du alltid må søke hjelp om du føler deg dårlig.

En femtedel av vår voksne befolkning lever i dag med hjerte- og karsykdom, eller har høy risiko for slik sykdom. Endring av dårlige levevaner er det beste du kan gjøre for å øke sannsynligheten for et lengre liv.

De kommer snikende eller hoggende, akutt eller gradvis, og varierer fra milde til intense. Hva gjør du når ryggsmertene melder sin ankomst?

- Jeg liker å være til stede for folk som er i en vanskelig livssituasjon. Som medisinsk rådgiver er det akkurat det jeg gjør hver eneste dag, forteller Øyvind.

Vi lengter etter å kaste klærne og kjenne sola varme opp kroppen. Men hvert år er solas gleder delte – selv når ferien tilbringes hjemme i Norge. Hvor sunt er egentlig soling for huden vår, og når blir føflekkene farlige?