Artikler

Kjenner du kloen i nakken? Hører du stemmen som hvisker «nå ligger du etter skjemaet igjen» ? Liv Moger kjente hvordan stress satt seg i kroppen. Men så begynte hun å puste.

Middagsselskapene, kaffeslabberasene og sofakosen må ikke bestå av tung mat, mye sukker og tomme kalorier. Her er forskerkokkens beste oppskrifter til deg som ønsker en sunnere, men like fin julefeiring.

- Jeg liker å være til stede for folk som er i en vanskelig livssituasjon. Som medisinsk rådgiver er det akkurat det jeg gjør hver eneste dag, forteller Øyvind.

Hva er "hjerteflimmer" og hvor farlig er det? Problemet er stadig økende og spørsmålene er mange. Her er svar på noen av de vanligste.

Sommerferien 2020 blir litt annerledes enn andre. Heldigvis er Norge et av verdens mest spennende land å «besøke».

Vi lengter etter å kaste klærne og kjenne sola varme opp kroppen. Men hvert år er solas gleder delte – selv når ferien tilbringes hjemme i Norge. Hvor sunt er egentlig soling for huden vår, og når blir føflekkene farlige?

Mange helseplager kan forebygges med enkle grep i hverdagen. Derfor har vi i Vertikal Helse meldt oss på Dytt-kampanjen for å motivere til økt aktivitetsnivå hos våre ansatte. Bli med dere også!

Det er mulig å komme styrket ut i den andre enden av en pandemi som med det aktuelle koronaviruset, sier psykolog hos SOS International.

Har du pollenallergi mot or og hassel bør du nå forberede deg på årets sesong. Selv om or- og hasseltrær fortsatt ser ut som om de er i vinterdvale, kan man fort bli lurt fordi pollen fra disse trærne spres fra bar kvist

Vær på lag med undersåttene i ferien. Følg ekspertens råd, og unngå såre føtter og vonde knær.

Hukommelse er avgjørende for at vi skal fungere i hverdagen. Men visste du at vi faktisk glemmer nesten alt vi opplever i løpet av en dag? Den gode nyheten er at hukommelsen kan trimmes og trenes.

Kjenn igjen de ulike formene for drukning – og lær deg hva du må gjøre om ulykken inntreffer.