Artikler

Hva er de viktigste grunnprinsippene for førstehjelp slik at du kan være med på å redde liv?

Forekomsten av hjerteflimmer hos kvinner øker, men diffuse og atypiske symptomer gjør det vanskeligere å oppdage enn hos menn. Audny Thuestad var i begynnelsen av 30-årene da hun opplevde hjerteflimmer for første gang.

Hva er "hjerteflimmer" og hvor farlig er det? Problemet er stadig økende og spørsmålene er mange. Her er svar på noen av de vanligste.

Skulle en ulykke eller akutt sykdom oppstå kan appen Hjelp 113 fortelle redningsmannskapene nøyaktig hvor du befinner deg. I tillegg kan du bruke appen til å sjekke hvor nærmeste hjertestarter befinner seg.

Solvitaminet er viktig for å hjelpe kroppen din med å ta opp nok kalsium fra tarmen, og forebygger blant annet beinskjørhet og beinbrudd. Kosten er en viktig kilde til D-vitamin når huden ikke får nok sollys – i Norge vil det si fra oktober til april.

Å bevege seg litt hver dag virker forebyggende mot kreft. Om kreftsykdommen rammer deg, stiller du sterkere mot den ved å være fysisk aktiv.

Enkelte ganger kan man være i en situasjon hvor man er usikker på om man har fått stilt riktig diagnose. Da kan det være både klokt og riktig å spørre om en annen leges oppfatning.

Visste du at du kan bytte fastlege, sjekke resepter, få tilgang til kjernejournalen din – og mye mer – på én plass? Bli kjent med helsenorge.no.

Mange er usikre på om de bør vaksinere seg. Hvor effektiv influensavaksinen er dersom man blir syk, og hvem er egentlig i risikogruppen?

Desember er høytid for glede, gavmildhet og gode smaker. Men det er også tiden for stress som kan føre til små altog store katastrofer. Er du forberedt?

Halvparten av oss tar reseptfrie smertestillende legemidler ukentlig, og bruken øker stadig – spesielt blant unge kvinner. Misbruket kan potensielt få alvorlige konsekvenser. 

Vertikal Helse har fått nye nettsider. Er du kunde anbefaler vi deg å sjekke ut siden «Få hjelp».