Artikler

Å bevege seg litt hver dag virker forebyggende mot kreft. Om kreftsykdommen rammer deg, stiller du sterkere mot den ved å være fysisk aktiv.

Muskelsmerter er vanlig og noe de fleste av oss opplever fra tid til annen. Men hva skal du gjøre når smertene vedvarer, når bør du kontakte lege og hva kan du gjøre selv? Vi spurte legespesialist Pål Moe.

Muskel og skjelettlidelser er den største årsaken til sykefravær i det norske arbeidslivet. Dette kan du gjøre for å forebygge.

Mediene eksponerer oss for treningstips, kurer og løsninger på dårlig selvbilde. Barnas aktivitet skal måles, og selv blir vi minnet på at det snart er bikinisesong igjen. Hva gjør dette egentlig med oss?

Kjenner du kloen i nakken? Hører du stemmen som hvisker «nå ligger du etter skjemaet igjen» ? Liv Moger kjente hvordan stress satt seg i kroppen. Men så begynte hun å puste.

Selv om Norge har et godt helsevesen, kan ventetiden være lang og oppfølgingen varierende. Du som har helseforsikring er sikret den beste hjelpen når du trenger det.

Tett juleprogram, ferieturer og stengte fastlegekontorer gjør at det kan være vanskelig å få legehjelp i juleferien. Med en helseforsikring hos Vertikal Helse blir alt litt enklere. 

Vertikal Helse er stolte av å ha mottatt den nasjonale utmerkelsen «The Elite Award for Growth Strategy of the Year» i 2015.

– Det er lønnsomt i nesten alle bransjer, forteller helseøkonom, Terje P. Hagen, til bladet Velferd.

Visste du at det dør nesten 6 000 personer i Norge hvert år av plutselig og uventet hjertestans? Med en hjertestarter med en video som enkelt viser deg hva du skal gjøre hvis situasjonen skulle oppstå, kan du redde liv.

Lurer du på hvordan frikortordningen er?

Da er du ikke alene. Rundt en av tre voksne sliter ukentlig med søvnen, og det går utover helsen. For mange kan fysisk aktivitet og frisk luft være løsningen.