Artikler

Vinteren er kald og mørk – og perfekt for å slappe av innendørs med en god podcast på øret. Det finnes en hel haug underholdende podcaster for deg som er interessert i fysisk og psykisk helse – her er våre anbefalinger:

Sommer, sol og … nysing. For mange er den varme årstiden dessverre synonymt med rennende nese, kløende stikk og røde øyne. Her er fem gode råd til deg som har allergi.

Å bevege seg litt hver dag virker forebyggende mot kreft. Om kreftsykdommen rammer deg, stiller du sterkere mot den ved å være fysisk aktiv.

Kjenner du kloen i nakken? Hører du stemmen som hvisker «nå ligger du etter skjemaet igjen» ? Liv Moger kjente hvordan stress satt seg i kroppen. Men så begynte hun å puste.

Middagsselskapene, kaffeslabberasene og sofakosen må ikke bestå av tung mat, mye sukker og tomme kalorier. Her er forskerkokkens beste oppskrifter til deg som ønsker en sunnere, men like fin julefeiring.

- Jeg liker å være til stede for folk som er i en vanskelig livssituasjon. Som medisinsk rådgiver er det akkurat det jeg gjør hver eneste dag, forteller Øyvind.

Hva er "hjerteflimmer" og hvor farlig er det? Problemet er stadig økende og spørsmålene er mange. Her er svar på noen av de vanligste.

Med stadig utvikling av medisiner på markedet overlever flere mennesker kreft i dag. Det forskes stadig på nye persontilpassede behandlinger og endelig har Beslutningsforumet sagt ja til en nyrekreftmedisin.

Hver tredje nordmann vil oppleve en moderat psykisk lidelse i løpet av livet. Dette gjør Verdensdagen for psykisk helses arbeid stadig viktigere. Med helseforsikring hos oss, er det god hjelp å få når du blir rammet.

Sommerferien 2020 blir litt annerledes enn andre. Heldigvis er Norge et av verdens mest spennende land å «besøke».

Vi lengter etter å kaste klærne og kjenne sola varme opp kroppen. Men hvert år er solas gleder delte – selv når ferien tilbringes hjemme i Norge. Hvor sunt er egentlig soling for huden vår, og når blir føflekkene farlige?

Mange helseplager kan forebygges med enkle grep i hverdagen. Derfor har vi i Vertikal Helse meldt oss på Dytt-kampanjen for å motivere til økt aktivitetsnivå hos våre ansatte. Bli med dere også!