
- Jeg følte at jeg hadde et eget helseteam i ryggen
Syed Hussain (30) kom hjem fra bryllupsreise med lammelser i venstrearmen. Takket være helseforsikringen fikk han hjelp umiddelbart.
Les merKategori
Syed Hussain (30) kom hjem fra bryllupsreise med lammelser i venstrearmen. Takket være helseforsikringen fikk han hjelp umiddelbart.
Les merHverdagens grublerier tapper deg for energi, og kan gjøre deg mindre bevisst på hva som skjer i øyeblikket, for eksempel sammen med kjæresten, kollegaene eller barna. Ved å trene mindfulness blir du mer til stede i ditt eget liv.
Les merLær hvordan du oppnår best mulig effekt av pollenmedisinene dine.
Les merNår nettene går og søvnen uteblir, kan det være fristende å ty til medikamenter for å få bukt med problemet. Ifølge Helsedirektoratet er det viktig å bruke sovemedisin med omhu.
Les merUten helseforsikringen og gode medisinske rådgivere i Vertikal Helse hadde Tore mest sannsynlig aldri hørt om C-Medicals nye CoreTherm-behandling for godartet prostataforstørring. I stedet ble han pasient nummer tre i Norge – og har fått livskvaliteten tilbake.
Les merHva om vi fortalte deg at du kan redusere plagene dine bare ved å innføre ett enkelt tiltak i hverdagen din på hjemmekontor?
Les merDu trenger ikke lenger gå ut døra for å få en fullverdig treningsøkt, men hvordan fungerer egentlige de ulike treningsappene?
Les merOmtrent en tredjedel av livet ditt brukes til å sove, og timene i drømmeland har stor betydning for den fysiske og psykiske helsen din. Vi har spurt søvnekspert Kristine Gjendemsjø om oppskriften på god natts søvn.
Les merVåre medisinske rådgivere viser deg seks enkle øvelser som er perfekte for å bryte opp en lang og stillesittende arbeidsdag foran skjermen.
Les merSolvitaminet er viktig for å hjelpe kroppen din med å ta opp nok kalsium fra tarmen, og forebygger blant annet beinskjørhet og beinbrudd. Kosten er en viktig kilde til D-vitamin når huden ikke får nok sollys – i Norge vil det si fra oktober til april.
Les merVi har ikke lengre reiseveien til jobb og treningssentrene er stengte. Det er lettere enn tidligere å være både inaktiv og jobbe i dårlig arbeidsstilling.
Les merKroppen din er et tilpasningsdyktig og slitesterkt maskineri som er bygget for å holde deg i bevegelse gjennom hele livet. Det er likevel sannsynlig at du vil oppleve en eller annen form for belastning som er utfordrende for kroppen å takle.
Les mer