Artikler

Hver tredje nordmann vil oppleve en moderat psykisk lidelse i løpet av livet. Dette gjør Verdensdagen for psykisk helses arbeid stadig viktigere. Med helseforsikring hos oss, er det god hjelp å få når du blir rammet.

Oppgavene baller på seg, tiden er knapp, og armene dine er verken lange eller mange nok. Pulsen øker, og svetteperlene dukker opp i panna – du er stressa! På kort sikt er det noe du sannsynligvis takler helt fint, men langvarig stress kan faktisk medføre helseproblemer.

Det oppleves kanskje ikke sånn, men de fleste som er eller blir syke i Norge i dag, lider av andre ting enn korona. Husk at du alltid må søke hjelp om du føler deg dårlig.

Gjør opplevelsen og turmaten ekstra autentisk ved å forsyne deg fra naturens eget spiskammers. Her er tipsene fra kjøkkensjefen på Sørlandets eneste Michelinrestaurant.

Kort ventetid og hyggelige folk gjorde oppholdet på Colosseum Mann til en god opplevelse for Petter Normann (53), som fikk operasjonstime midt i den verste Koronatiden.

En femtedel av vår voksne befolkning lever i dag med hjerte- og karsykdom, eller har høy risiko for slik sykdom. Endring av dårlige levevaner er det beste du kan gjøre for å øke sannsynligheten for et lengre liv.

Du har vondt i ryggen, og får anbefalt fysioterapi. Men så har du en venn som iherdig anbefaler deg sin naprapat og en kollega påstår at kiropraktoren hans er rene mirakelmannen. Hva gjør du?

Lars Stangjordet (47) fra Raufoss vet at prolaps i ryggen kan sette en stopper for jakta.

Norge er i verdenstoppen når det gjelder solrelatert hud- og føflekkreft. Beskytt deg med klær og minimum faktor 30, er rådet fra hudlegen.

Vinteren er kald og mørk – og perfekt for å slappe av innendørs med en god podcast på øret. Det finnes en hel haug underholdende podcaster for deg som er interessert i fysisk og psykisk helse – her er våre anbefalinger:

Sommer, sol og … nysing. For mange er den varme årstiden dessverre synonymt med rennende nese, kløende stikk og røde øyne. Her er fem gode råd til deg som har allergi.

Kjenn igjen de ulike formene for drukning – og lær deg hva du må gjøre om ulykken inntreffer.